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Vitamine & Mineralien

Melatonin-OptimierungStudienlage & Dosis

Melatonin-Bedarf, Dosierung (0,3–5 mg), retardierte Formen, Circadian-Rhythmus und Sicherheit bei Langzeitanwendung.

Studien zuletzt aktualisiert

Studienlage in Zahlen

Studien gesamt
909
Mit Abstract
45
Meta / Systematic / RCT
186
Häufig zitiert
50
Erscheinungsjahre
1984–2026

Melatonin-Optimierung im Kontext von Vitamine & Mineralien

Dieses Thema ist Teil unserer Welt „Vitamine & Mineralien". Dort findest du Methodik, Studienlage und Hebel mit dem größten Effekt — sowie die Reihenfolge, in der sich Hebel sinnvoll aufeinander aufbauen.

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Top-Studien zu Melatonin-Optimierung

Sortiert nach einflussreichen Zitationen und Erscheinungsjahr.

  1. Optimizing the Time and Dose of Melatonin as a Sleep-Promoting Drug: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials and Dose-Response Meta-Analysis.

    J Pineal Res2024n=26meta90 einflussreiche Zitationen

    Previous studies have reported inconsistent results about exogenous melatonin's sleep-promoting effects. A possible explanation relies on the heterogeneity in administration schedule and dose, which might be accountable for differences in…

  2. Effect of peri-operative pharmacological interventions on postoperative delirium in patients having cardiac surgery: a systematic review and Bayesian network meta-analysis.

    Anaesthesia2026n=24.827Meta-Analysis90 einflussreiche Zitationen

    <h4>Introduction</h4>Postoperative delirium is a common complication following cardiac surgery. Despite its known impact on patient outcomes, effective preventative strategies remain elusive. We aimed to perform a comprehensive Bayesian…

  3. Effects of melatonin supplementation on markers of inflammation and oxidative stress in patients with diabetes: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.

    Clin Nutr ESPEN2024n=823Meta-Analysis69 einflussreiche Zitationen

    <h4>Background & aims</h4>Diabetes mellitus is a metabolic disorder, in which chronic systemic inflammation and oxidative stress contribute to the progression of this condition and its complications. Melatonin, a hormone known for its…

  4. Melatonin biosynthesis pathways in nature and its production in engineered microorganisms.

    Synth Syst Biotechnol2022Review65 einflussreiche Zitationen

    Melatonin is a biogenic amine that can be found in plants, animals and microorganism. The metabolic pathway of melatonin is different in various organisms, and biosynthetic endogenous melatonin acts as a molecular signal and antioxidant…

  5. Interventions for insomnia in cancer patients and survivors-a comprehensive systematic review and meta-analysis.

    JNCI Cancer Spectr2024n=652Meta-Analysis61 einflussreiche Zitationen

    <h4>Background</h4>Considering the persistent nature and higher prevalence of insomnia in cancer patients and survivors compared with the general population, there is a need for effective management strategies. This systematic review and…

  6. Melatonin alleviates neuroinflammation in ischemic stroke by regulating cyclic GMP-AMP synthase- mediated microglial pyroptosis signaling.

    Neural Regen Res2026Study60 einflussreiche Zitationen

    JOURNAL/nrgr/04.03/01300535-202606000-00051/figure1/v/2026-02-11T151048Z/r/image-tiff Inflammation plays a key role in driving the secondary brain injury that follows ischemic stroke. Melatonin is an endogenous neuroendocrine hormone that…

  7. The Role of Melatonin to Ameliorate Oxidative Stress in Sperm Cells.

    Int J Mol Sci2023Systematic Review57 einflussreiche Zitationen

    It is widely accepted that oxidative stress (OS) coming from a wide variety of causes has detrimental effects on male fertility. Antioxidants could have a significant role in the treatment of male infertility, and the current systematic…

  8. Comparative Efficacy, Tolerability, and Acceptability of Donanemab, Lecanemab, Aducanumab, Melatonin, and Aerobic Exercise for a Short Time on Cognitive Function in Mild Cognitive Impairment and Mild Alzheimer's Disease: A Systematic Review and Network Meta-Analysis.

    J Alzheimers Dis2024n=4.599Meta-Analysis48 einflussreiche Zitationen

    <h4>Background</h4>The Food and Drug Administration (FDA) has approved lecanemab and aducanumab and is reviewing donanemab, but they have questionable efficacy, serious side effects and are costly, whereas melatonin administration and…

  9. Effect of melatonin supplementation on cardiometabolic risk factors, oxidative stress and hormonal profile in PCOS patients: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials.

    J Ovarian Res2024Meta-Analysis47 einflussreiche Zitationen

    <h4>Background</h4>To investigate whether melatonin supplementation can enhance cardiometabolic risk factors, reduce oxidative stress, and improve hormonal and pregnancy-related factors in patients with PCOS.<h4>Methods</h4>We conducted a…

  10. Impact of Melatonin Supplementation on Sports Performance and Circulating Biomarkers in Highly Trained Athletes: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials.

    Nutrients2024n=21Systematic Review45 einflussreiche Zitationen

    Melatonin (N-acetyl-5 methoxytryptamine) is an indolic neurohormone that modulates a variety of physiological functions due to its antioxidant, anti-inflammatory, and immunoregulatory properties. Therefore, the purpose of this study was to…

Häufige Fragen

Welche Dosierung wurde in den Studien untersucht?
• Exogenous melatonin (Range not fully specified in abstract; dose-response peaked at 4 mg/day; common clinical practice comparator noted as 2 mg) • Pharmacological interventions; most effective was dexmedetomidine combined with melatonin (Not reported) • Melatonin supplementation (Not reported)
Für welche Population gilt die Evidenz?
Die meisten Studien untersuchten: healthy; unknown.
Gibt es Sicherheitshinweise zu Melatonin-Optimierung?
• Not reported in the abstract. • Not reported in the abstract • No adverse events were reported; this is a review article. • not reported

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