EMSStudienlage & Dosis
Elektromyostimulation — Marketing vs. tatsächliche Effektgrößen.
EMS im Kontext von Performance
Dieses Thema ist Teil unserer Welt „Performance". Dort findest du Methodik, Studienlage und Hebel mit dem größten Effekt — sowie die Reihenfolge, in der sich Hebel sinnvoll aufeinander aufbauen.
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Amphetamine
Stimulanzien, ADHS-Off-Label-Use, kognitive vs. körperliche Effekte.
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Anabole Steroide — medizinische und Doping-Aspekte, Risiken.
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Phosphagen-System, anaerobe Glykolyse, oxidative Phosphorylierung.
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Brennstoff statt Abfallprodukt — moderne Laktat-Forschung.
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