Nutrigenomik & ErnährungStudienlage & Dosis
Personalisierte Ernährung über Genvariation: SNPs, Methylierung, MTHFR und wie genetische Profile Vitamin- und Diät-Strategien beeinflussen.
Studienlage in Zahlen
- Studien gesamt
- 1.000
- Mit Abstract
- 49
- Meta / Systematic / RCT
- 87
- Häufig zitiert
- 50
- Erscheinungsjahre
- 2000–2026
Nutrigenomik & Ernährung im Kontext von Methoden
Dieses Thema ist Teil unserer Welt „Methoden". Dort findest du Methodik, Studienlage und Hebel mit dem größten Effekt — sowie die Reihenfolge, in der sich Hebel sinnvoll aufeinander aufbauen.
Zur Welt MethodenTop-Studien zu Nutrigenomik & Ernährung
Sortiert nach einflussreichen Zitationen und Erscheinungsjahr.
Applications of Artificial Intelligence, Machine Learning, and Deep Learning in Nutrition: A Systematic Review.
Nutrients2024Systematic Review200 einflussreiche ZitationenIn industry 4.0, where the automation and digitalization of entities and processes are fundamental, artificial intelligence (AI) is increasingly becoming a pivotal tool offering innovative solutions in various domains. In this context,…
Dietary (poly)phenols and cardiometabolic health: from antioxidants to modulators of the gut microbiota.
The Proceedings of the Nutrition Society2025D88 einflussreiche Zitationen(Poly)phenols are plant secondary metabolites widely abundant in plant foods and beverages comprising a very large number of compounds with diverse structure and biological activities. Accumulating evidence indicates that these compounds…
Maternal Lifestyle Factors Affecting Breast Milk Composition and Infant Health: A Systematic Review.
Nutrients2024n=20Systematic Review63 einflussreiche Zitationen<h4>Background/objectives</h4>Breast milk is a dynamic, personalized nutrition source, influenced by maternal diet, lifestyle, and environmental factors, which shape its composition and impact infant health. This review synthesizes…
Genetic risk accentuates dietary effects on hepatic steatosis, inflammation and fibrosis in a population-based cohort.
J Hepatol2024n=21.619other60 einflussreiche ZitationenBACKGROUND & AIMS: Steatotic liver disease (SLD), characterized by elevated liver fat content (LFC), is influenced by genetics and diet. However, whether diet has a differential effect based on genetic risk is not well-characterized.…
Integrative Roles of Functional Foods, Microbiotics, Nutrigenetics, and Nutrigenomics in Managing Type 2 Diabetes and Obesity.
Nutrients2025n=335Systematic Review53 einflussreiche ZitationenDiabetes and obesity are globally prevalent metabolic disorders posing significant public health challenges. The effective management of these conditions requires integrated and personalized strategies. This study conducted a systematic…
Perspective: Challenges for Personalized Nutrition in the Current United States Regulatory Framework and Future Opportunities.
Advances in nutrition (Bethesda, Md.)2025E44 einflussreiche ZitationenPersonalized nutrition (PN) aims to provide tailored dietary recommendations to improve a person's health outcomes by integrating a multitude of individual-level information and supporting desired behavior changes. The field is rapidly…
Unveiling the future of metabolic medicine: omics technologies driving personalized solutions for precision treatment of metabolic disorders.
Biochemical and biophysical research communications2023D42 einflussreiche ZitationenMetabolic disorders are increasingly prevalent worldwide, leading to high rates of morbidity and mortality. The variety of metabolic illnesses can be addressed through personalized medicine. The goal of personalized medicine is to give…
Effect of Personalized Nutrition on Dietary, Physical Activity, and Health Outcomes: A Systematic Review of Randomized Trials.
Nutrients2022n=9Systematic Review39 einflussreiche ZitationenPersonalized nutrition is an approach that tailors nutrition advice to individuals based on an individual’s genetic information. Despite interest among scholars, the impact of this approach on lifestyle habits and health has not been…
Do Personalized Nutrition Interventions Improve Dietary Intake and Risk Factors in Adults With Elevated Cardiovascular Disease Risk Factors? A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials.
Nutr Rev2025n=15Meta-Analysis39 einflussreiche Zitationen<h4>Context</h4>Dietary modifications can improve cardiovascular disease (CVD) risk factors. Personalized nutrition (PN) refers to individualized nutrition care based on genetic, phenotypic, medical, behavioral, and/or lifestyle…
Befund: Effects of personalized nutrition on plasma lipid outcomes were inconsistent.
Gene-lifestyle interaction on risk of type 2 diabetes: A systematic review.
Obes Rev2019n=66Systematic Review37 einflussreiche ZitationenSummary The pathophysiological influence of gene‐lifestyle interactions on the risk to develop type 2 diabetes (T2D) is currently under intensive research. This systematic review summarizes the evidence for gene‐lifestyle interactions…
Häufige Fragen
Welche Dosierung wurde in den Studien untersucht?
Für welche Population gilt die Evidenz?
Gibt es Sicherheitshinweise zu Nutrigenomik & Ernährung?
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Herzratenvariabilität als Stress-Marker, Atemtechniken für vagale Aktivierung, Wearables (Oura, Whoop) und Trainings-Steuerung.
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Morgenlicht, Blaulicht-Filterung und circadianer Rhythmus.
Schlafhygiene
Lichtmanagement, Temperatur, Konsistenz und Schlafarchitektur-Optimierung.
Mikrobiom-Modulation
Pro- und Präbiotika, Ballaststoffe, fermentierte Lebensmittel, Darm-Hirn-Achse und Studienlage zur Immun- und Stoffwechsel-Modulation.
Ernährung & Insulin-Sensitivität
Ernährungsstrategien für bessere Insulin-Sensitivität: Makronährstoff-Timing, Ballaststoffe, Polyphenole und Studienlage zur Stoffwechselgesundheit.
Intermittierendes Fasten
16:8, OMAD, 5:2 — metabolische Flexibilität, Insulinsensitivität, Autophagie und Studienlage zum Gewichtsverlust.
Kältetherapie
Eisbad, kalte Duschen, Cold Plunge: Mechanismen, braunes Fett, Stoffwechsel, Stimmung und Sicherheits-Protokolle.
Ketogene Ernährung
Ketose, Beta-Hydroxybutyrat, exogene Ketone, neurologische Anwendungen und Studienlage zur Fett-Adaption.
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PM2.5, PM10, HEPA-Filter, Innenraum vs. Außen — kognitive und kardiovaskuläre Effekte.
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Keine sichere Dosis laut neuerer Evidenz — Schlaf, Hormone, Krebs-Risiko.
Blaulicht
Bildschirm-Spektrum unterdrückt Melatonin — Filter, Brillen, Glühlampen.
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Kohlenhydrate
Glykämischer Index, Stärke vs. Zucker, individuelle Toleranz.
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Reine Fleischernährung — Anekdoten vs. fehlende Langzeitevidenz.
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Lerche vs. Eule — genetisch beeinflusst, optimale Tagesstruktur.
Fette
Gesättigte vs. ungesättigte, Omega-Profile, Trans-Fette meiden.
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Bewusster Tech-Einsatz, Bildschirmzeit, Notification-Hygiene.
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