Burnout-PräventionStudienlage & Dosis
Frühwarnzeichen, Belastungs-Management, Erholung, Grenzen setzen.
Studienlage in Zahlen
- Studien gesamt
- 1.000
- Mit Abstract
- 49
- Meta / Systematic / RCT
- 3
- Häufig zitiert
- 2
- Erscheinungsjahre
- 1981–2026
Burnout-Prävention im Kontext von Methoden
Dieses Thema ist Teil unserer Welt „Methoden". Dort findest du Methodik, Studienlage und Hebel mit dem größten Effekt — sowie die Reihenfolge, in der sich Hebel sinnvoll aufeinander aufbauen.
Zur Welt MethodenTop-Studien zu Burnout-Prävention
Sortiert nach einflussreichen Zitationen und Erscheinungsjahr.
The job demands-resources model of burnout.
The Journal of applied psychology2001n=374200 einflussreiche ZitationenThe job demands-resources (JD-R) model proposes that working conditions can be categorized into 2 broad categories, job demands and job resources. that are differentially related to specific outcomes. A series of LISREL analyses using…
Burnout and Nursing Care: A Concept Paper.
Nurs Rep2022n=194Study26 einflussreiche ZitationenBurnout comprises a series of undetermined physical and psychosocial symptoms caused by an excessive energy requirement at work-it is a crisis in relationships with work itself and not necessarily a concern with underlying clinical…
Burnout and Compassion Fatigue Among ICU Nurses: A Systematic Review of Predictors, Protective Factors and Workforce Retention Interventions.
Nurs Crit Care2026Systematic Review1 einflussreiche Zitationen<h4>Background</h4>Burnout and compassion fatigue are prevalent among intensive care unit (ICU) nurses and may undermine workforce stability and patient safety. This systematic review synthesises risk factors, protective variables and…
Prevention of burnout syndrome in physicians: a systematic review and meta-analysis.
Wien Klin Wochenschr2026n=22Meta-Analysis<h4>Background</h4>Physicians are at high risk of developing burnout and several studies have evaluated burnout prevention programs. This meta-analysis and systematic review aimed to assess the effectiveness of burnout prevention programs…
A Systematic Review of Burnout Among Nursing Students: Impact on Academic Performance, Psychological Well-Being, and Strategies for Prevention.
Br J Hosp Med (Lond)2025n=28Systematic Review<b>Aims/Background</b> Burnout among nursing students has become a critical issue, negatively impacting their academic performance, psychological well-being, and professional development. This systematic review aims to synthesise…
Burnout Syndrome in Critical Care Nursing Staff
American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine2006<h4>Rationale</h4>Burnout syndrome (BOS) associated with stress has been documented in health care professionals in many specialties. The intensive care unit (ICU) is a highly stressful environment. Little is known about BOS in critical…
A Large‐Scale Survey on Trauma, Burnout, and Posttraumatic Growth among Nurses during the COVID‐19 Pandemic
International Journal of Mental Health Nursing2020n=19A large‐scale survey study was conducted to assess trauma, burnout, posttraumatic growth, and associated factors for nurses in the COVID‐19 pandemic. The Trauma Screening Questionnaire, Maslach Burnout Inventory, and Posttraumatic Growth…
Les professionnels de santé face à la pandémie de la maladie à coronavirus (COVID-19) : quels risques pour leur santé mentale ?
L Encéphale2020<h4>Objectives</h4>The coronavirus disease 2019 (COVID-19) pandemic has caused major sanitary crisis worldwide. Half of the world has been placed in quarantine. In France, this large-scale health crisis urgently triggered the restructuring…
Self-care of Physicians Caring for Patients at the End of Life
JAMA2009Physicians providing end-of-life care are subject to a variety of stresses that may lead to burnout and compassion fatigue at both individual and team levels. Through the story of an oncologist, we discuss the prodromal symptoms and signs…
A Theoretical and Clinical Framework for Parental Burnout: The Balance Between Risks and Resources (BR2)
Frontiers in Psychology2018Parental burnout is a specific syndrome resulting from enduring exposure to chronic parenting stress. But why do some parents burn out while others, facing the same stressors, do not? The main aim of this paper was to propose <i>a theory…
Häufige Fragen
Welche Dosierung wurde in den Studien untersucht?
Für welche Population gilt die Evidenz?
Gibt es Sicherheitshinweise zu Burnout-Prävention?
Weitere Themen in Methoden
HRV-Biofeedback
Herzratenvariabilität als Stress-Marker, Atemtechniken für vagale Aktivierung, Wearables (Oura, Whoop) und Trainings-Steuerung.
Lichtmanagement
Morgenlicht, Blaulicht-Filterung und circadianer Rhythmus.
Schlafhygiene
Lichtmanagement, Temperatur, Konsistenz und Schlafarchitektur-Optimierung.
Mikrobiom-Modulation
Pro- und Präbiotika, Ballaststoffe, fermentierte Lebensmittel, Darm-Hirn-Achse und Studienlage zur Immun- und Stoffwechsel-Modulation.
Ernährung & Insulin-Sensitivität
Ernährungsstrategien für bessere Insulin-Sensitivität: Makronährstoff-Timing, Ballaststoffe, Polyphenole und Studienlage zur Stoffwechselgesundheit.
Intermittierendes Fasten
16:8, OMAD, 5:2 — metabolische Flexibilität, Insulinsensitivität, Autophagie und Studienlage zum Gewichtsverlust.
Kältetherapie
Eisbad, kalte Duschen, Cold Plunge: Mechanismen, braunes Fett, Stoffwechsel, Stimmung und Sicherheits-Protokolle.
Ketogene Ernährung
Ketose, Beta-Hydroxybutyrat, exogene Ketone, neurologische Anwendungen und Studienlage zur Fett-Adaption.
Luftqualität
PM2.5, PM10, HEPA-Filter, Innenraum vs. Außen — kognitive und kardiovaskuläre Effekte.
Alkohol
Keine sichere Dosis laut neuerer Evidenz — Schlaf, Hormone, Krebs-Risiko.
Blaulicht
Bildschirm-Spektrum unterdrückt Melatonin — Filter, Brillen, Glühlampen.
Frühstück
Forschungsstand zur Frühstücksrolle — Mythen und individuelle Variabilität.
Breathwork
Wim Hof, Box Breathing, Pranayama und autonomes Nervensystem.
Kohlenhydrate
Glykämischer Index, Stärke vs. Zucker, individuelle Toleranz.
Carnivore
Reine Fleischernährung — Anekdoten vs. fehlende Langzeitevidenz.
Chronotyp
Lerche vs. Eule — genetisch beeinflusst, optimale Tagesstruktur.
Fette
Gesättigte vs. ungesättigte, Omega-Profile, Trans-Fette meiden.
Protein
Tagesbedarf, Quellen, Verteilung über den Tag, Leucin-Schwelle.
Digital Minimalism
Bewusster Tech-Einsatz, Bildschirmzeit, Notification-Hygiene.
EMF
Kontrovers diskutiertes Thema — Evidenz, Vorsichtsprinzip, Praktisches.
Verwandte Themen aus anderen Welten
Ashwagandha (Stress)
Adaptogen — Cortisol-Senkung, Schlaf, Angst-Reduktion.
Depression
Symptomatik, monoaminerge Hypothese, Lifestyle-Interventionen, professionelle Hilfe.
Darm-Hirn-Achse
Vagus, kurzkettige Fettsäuren, Mikrobiom-Einfluss auf Stimmung.
Natur
Forest Bathing, Grünflächen — Cortisol-Reduktion, Stimmungs-Effekte.
SAMe (S-Adenosylmethionin)
Methylierung, Depression und Leberunterstützung.
Sympathikus
Fight-or-Flight, Akut-Aktivierung, chronische Über-Aktivierung.